¿Se siente usted como quiere  ó como puede?   ¿Psicoterapia? En alguna ocasión ha escuchado usted que le recomiendan a alguien, ve a terapia!!! Te ayudará!!!; en la mayoría de los casos ésto sucede, alguien siempre lo dice, pero también en la mayoría de los casos, las personas asisten a terapia hasta que su situación problema ha evolucionado y no saben cómo controlarlo o superarlo.   Es increíble como muchísimas personas invierten años de su vida en tratar de acostumbrarse  a vivir con cosas que no quieren, que no les gustan, que no saben qué hacer con ellas.        La paciente que llega a consulta por que acaba de decidir que por fin después de cinco años que se lo dijo así misma, dejo a la pareja que diariamente la golpeaba, que le había dejado el autoestima como algo menos que un tapete, pero que hoy fué lo peor porque después de descubrirlo en su propia casa con una vecina,  le pidió que no la engañase por favor, todo menos eso.       El paciente que ha renunciado a salir de casa porque los últimos 10 años de su vida, cada vez que se aventuraba a cumplir su obligaciones fuera del hogar, experimentaba una crisis de angustia, una ataque de pánico tremendo, el cual le dejaba siempre con una depresión y sentimiento de soledad, aislamiento y miedo, porque seguro, seguro volvería a pasar.      Los padres  desesperados que por enésima vez son llamados a la escuela de su hijo por que otra vez golpeó a alguien, le ha faltado el respeto a una de sus compañeras o simplemente es momento de cambiarlo de escuela porque otra vez, ya no lo aguanta la nueva maestra. Trate de responder, usted,  ¿Se siente como quiere o como puede?, ¿cuanto tiempo tiene soportando esas preocupaciones, esos miedos, esos dolores de espalda, ese Asma?, ¿desde cuándo vive usted con esa depresión, con ansiedad?, ¿hace cuanto que síntomas como el insomnio, la irritabilidad, la desesperación o su propia conducta no le dejan estar como usted quiere? La psicoterapia breve es un procedimiento desarrollado por profesionales con entrenamiento clínico, va mucho más allá que simplemente platicar. La depresión, la ansiedad, entre otros, son padecimientos que tienen un tratamiento y que en la mayoría de los casos el proceso terapéutico tiene una duración de entre 4 y 6 meses, piénselo, cuánto tiempo tiene sintiéndose así, ¿1 año?, ¿2 años? ¿5 años? , no le parece que bien valdría la pena invertirle, no seis meses, solo una sesión, una sola sesion, inténtelo... pregúntese... ¿Hasta cuándo? ______________________________________________________________________________________ Psic. Marcos Miguel Cuate García Consultas Tel. 01 (228) 8 41 59 10 y 8 17 24 09 Xalapa, Ver. Psic. Karla Patricia Pérez-Ciprián Consultas Tel. 01 (228) 8 41 59 10 y 8 17 24 09 Xalapa, Ver.